Дорогі учасники освітнього процесу: педагоги, учні та їхні батьки!
Ми всі зараз переживаємо непрості часи у зв’язку з поширенням небезпечної хвороби – коронавірусу. У суспільстві відчувається напруга, яка може викликати страх, паніку, невпевненість в майбутньому. Особливо уразливими щодо впливу негативних емоцій можуть стати діти. Тому вкрай необхідно підтримувати спокійну обстановку вдома та піклуватися про емоційний стан всіх членів родини. Нажаль, спеціалісти центру практичної психології управління освіти міста Костянтинівка не можуть проводити очні консультування у зв’язку з обстановкою. Але ми раді вам допомогти та підтримати за допомогою просвітницької інформації на нашому сайті https://psyanswer.ucoz.net/
Якщо ви не можете впоратися зі стресом самостійно та запропоновані рекомендації вам не допомагають, ви можете звернутися за підтримкою за телефоном 0507549247 у робочі часи.
Пам’ятайте, що карантин може стати вирішальним часом не тільки для вашого фізичного здоров’я, але й для того, щоб скоригувати або покращити відносини в родині.
Будьте здорові та щасливі!
З повагою, спеціалісти центру практичної психології управління освіти.
Як знизити тривогу в період пандемії
Емоційна гігієна. Що це та як дотримуватися
Як зберігати рівновагу під тиском стресу: 10 порад